TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › jambon-truffe
Jambon Truffé
Jambon Truffé в class'croute (FR) содержит 629 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 25.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 629 kcal | 277 |
| Белки | 29.0 g | 12.8 |
| Углеводы | 70.6 g | 31.1 |
| в том числе сахара | 1.7 g | 0.8 |
| Жиры | 25.7 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | 13.2 g | 5.8 |
| Клетчатка | 6.0 g | 2.6 |
| Соль | 3.59 g | 1.58 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tortelloni à la Ricotta & Epinards
628 ккал на порцию
Epicurienne
632 ккал на порцию
Salade Toscane
633 ккал на порцию
Thermos chocolat 1L
625 ккал на порцию
Spicy crousty
625 ккал на порцию
Bowl Umami
623 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.