TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jambon-truffe
Jambon Truffé
Jambon Truffé (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 629 kcal, 29.0 g proteiinia ja 25.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 629 kcal | 277 |
| Proteiini | 29.0 g | 12.8 |
| Hiilihydraatit | 70.6 g | 31.1 |
| josta sokereita | 1.7 g | 0.8 |
| Rasva | 25.7 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | 13.2 g | 5.8 |
| Kuitu | 6.0 g | 2.6 |
| Suola | 3.59 g | 1.58 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tortelloni à la Ricotta & Epinards
628 kcal annosta kohti
Epicurienne
632 kcal annosta kohti
Salade Toscane
633 kcal annosta kohti
Thermos chocolat 1L
625 kcal annosta kohti
Spicy crousty
625 kcal annosta kohti
Bowl Umami
623 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.