TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jambon-truffe

Jambon Truffé

Jambon Truffé (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 629 kcal, 29.0 g valku ja 25.7 g rasva.

629kcal

227 gportsjon

29.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	629 kcal	277
Valgud	29.0 g	12.8
Süsivesikud	70.6 g	31.1
sellest suhkrud	1.7 g	0.8
Rasvad	25.7 g	11.3
sellest küllastunud	13.2 g	5.8
Kiudained	6.0 g	2.6
Sool	3.59 g	1.58

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 112 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 60% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24