TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › green-santa-plateau-classic
Green Santa - plateau classic
Green Santa - plateau classic no class'croute (FR) satur 640 kcal norādītajā porcijā, ar 17.3 g olbaltumvielu un 25.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 640 kcal | 92 |
| Olbaltumviela | 17.3 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 99.5 g | 14.3 |
| tostarp cukuri | 25.3 g | 3.6 |
| Tauki | 25.9 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 3.4 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 13.1 g | 1.9 |
| Sāls | 2.75 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
L'Azuré - plateau signature
640 kcal uz porciju
Salade à la Sicilienne
639 kcal uz porciju
Sole Tonic
641 kcal uz porciju
WRAP Caesar
638 kcal uz porciju
Loki
641 kcal uz porciju
Polenta della mamma
638 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.