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Blanquette de ave con arroz de Camarga
Blanquette de ave con arroz de Camarga en class'croute (FR) tiene 429 kcal por ración declarada, con 33.4 g de proteína y 14.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 429 kcal | 116 |
| Proteínas | 33.4 g | 9.1 |
| Hidratos de carbono | 41.8 g | 11.3 |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | 0.8 |
| Grasa | 14.1 g | 3.8 |
| de las cuales saturadas | 7.6 g | 2.1 |
| Fibra | 2.3 g | 0.6 |
| Sal | 4.94 g | 1.34 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 76 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 82% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-30
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