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Hühnerfrikassee mit Camargue-Reis

Hühnerfrikassee mit Camargue-Reis bei class'croute (FR) hat 429 kcal je angegebener Portion, mit 33.4 g Eiweiß und 14.1 g Fett.

429kcal
369 gPortion
33.4 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie429 kcal116
Eiweiß33.4 g9.1
Kohlenhydrate41.8 g11.3
davon Zucker3.0 g0.8
Fett14.1 g3.8
davon gesättigte Fettsäuren7.6 g2.1
Ballaststoffe2.3 g0.6
Salz4.94 g1.34

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 82% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.

Source: von class'croute (FR) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-29

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