TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 3-mini-viennoiseries
3 mini viennoiseries
3 mini viennoiseries в class'croute (FR) содержит 281 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 13.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 281 kcal | 485 |
| Белки | 5.9 g | 10.2 |
| Углеводы | 34.8 g | 60.0 |
| в том числе сахара | 9.6 g | 16.6 |
| Жиры | 13.2 g | 22.8 |
| в том числе насыщенные | 8.5 g | 14.7 |
| Клетчатка | 0.5 g | 0.9 |
| Соль | 0.70 g | 1.21 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Choco Peanut Cream
281 ккал на порцию
Пань о шокола
282 ккал на порцию
Paris-Brest
284 ккал на порцию
Part de Tarte Pomme Cassis
284 ккал на порцию
Tajine Végétal
277 ккал на порцию
Mini Rosette
276 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.