TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › submarine-ar-skinki
Submarine ar šķiņķi
Submarine ar šķiņķi iš Circle K (Latvija) turi 717 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.6 g baltymų ir 28.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 717 kcal | 267 |
| Baltymas | 24.6 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 87.3 g | 32.5 |
| iš kurių cukrų | 11.2 g | 4.2 |
| Riebalai | 28.7 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 2.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.20 g | 1.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 127 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 70% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Siera ciabata ar vistu un bekonu
736 kcal porcijoje
Dubultais Hot-dogs ar Kabanos desiņu
739 kcal porcijoje
Dubultais Hot-dogs ar Siera desiņu
694 kcal porcijoje
Vrapburgers ar liellopa gaļu
689 kcal porcijoje
Dubultais liellopa burgers
751 kcal porcijoje
Bekona BBQ vrapburgers
774 kcal porcijoje
Visi Circle K (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.