TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › submarine-ar-skinki
Submarine ar šķiņķi
Submarine ar šķiņķi no Circle K (Latvija) satur 717 kcal norādītajā porcijā, ar 24.6 g olbaltumvielu un 28.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 717 kcal | 267 |
| Olbaltumviela | 24.6 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 87.3 g | 32.5 |
| tostarp cukuri | 11.2 g | 4.2 |
| Tauki | 28.7 g | 10.7 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.20 g | 1.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 127 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 70% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Siera ciabata ar vistu un bekonu
736 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Kabanos desiņu
739 kcal uz porciju
Dubultais Hot-dogs ar Siera desiņu
694 kcal uz porciju
Vrapburgers ar liellopa gaļu
689 kcal uz porciju
Dubultais liellopa burgers
751 kcal uz porciju
Bekona BBQ vrapburgers
774 kcal uz porciju
Visi Circle K (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.