TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › submarine-ar-skinki
Submarine ar šķiņķi
Submarine ar šķiņķi (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 717 kcal, 24.6 g proteiinia ja 28.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 717 kcal | 267 |
| Proteiini | 24.6 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 87.3 g | 32.5 |
| josta sokereita | 11.2 g | 4.2 |
| Rasva | 28.7 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.20 g | 1.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 127 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Siera ciabata ar vistu un bekonu
736 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Kabanos desiņu
739 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Siera desiņu
694 kcal annosta kohti
Vrapburgers ar liellopa gaļu
689 kcal annosta kohti
Dubultais liellopa burgers
751 kcal annosta kohti
Bekona BBQ vrapburgers
774 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.