TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › xl-submarinas-su-kumpiu-ir-suriu
XL Submarinas su kumpiu ir sūriu
XL Submarinas su kumpiu ir sūriu no Circle K (Lietuva) satur 794 kcal norādītajā porcijā, ar 25.4 g olbaltumvielu un 37.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 794 kcal | 297 |
| Olbaltumviela | 25.4 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 87.8 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | 12.2 g | 4.6 |
| Tauki | 37.1 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.4 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.45 g | 1.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 141 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dvigubas "Wrapper" mėsainis su jautienos maltinukais
795 kcal uz porciju
Meksikietiškas wrapper su jautiena
730 kcal uz porciju
"Wrapper" mėsainis su kebabo mėsa
723 kcal uz porciju
Meksikietiškas wrapper su vištiena
702 kcal uz porciju
Tortilija su vegetarišku kepsneliu
701 kcal uz porciju
Submarinas su vištiena
889 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.