TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › xl-submarinas-su-kumpiu-ir-suriu
XL Submarinas su kumpiu ir sūriu
XL Submarinas su kumpiu ir sūriu (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 794 kcal, 25.4 g proteiinia ja 37.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 794 kcal | 297 |
| Proteiini | 25.4 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 87.8 g | 32.8 |
| josta sokereita | 12.2 g | 4.6 |
| Rasva | 37.1 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | 6.4 g | 2.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.45 g | 1.66 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 141 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 74% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dvigubas "Wrapper" mėsainis su jautienos maltinukais
795 kcal annosta kohti
Meksikietiškas wrapper su jautiena
730 kcal annosta kohti
"Wrapper" mėsainis su kebabo mėsa
723 kcal annosta kohti
Meksikietiškas wrapper su vištiena
702 kcal annosta kohti
Tortilija su vegetarišku kepsneliu
701 kcal annosta kohti
Submarinas su vištiena
889 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.