TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tortilija-su-vistienos-file-ir-avokadais
Tortilija su vištienos file ir avokadais
Tortilija su vištienos file ir avokadais iš Circle K (Lietuva) turi 651 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 33.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 651 kcal | 198 |
| Baltymas | 18.6 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 58.7 g | 17.9 |
| iš kurių cukrų | 10.1 g | 3.1 |
| Riebalai | 33.4 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.5 g | 2.3 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.67 g | 0.81 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Lietuva) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
L Submarinas su kumpiu ir sūriu
649 kcal porcijoje
VEG Mėsainis
648 kcal porcijoje
XL "Cezario" salotos
645 kcal porcijoje
Dvigubas mėsainis su jautienos maltinukais
657 kcal porcijoje
Klasikinis mėsainis su jautiena
663 kcal porcijoje
Bandelė Poppybon
634 kcal porcijoje
Visi Circle K (Lietuva) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.