TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sluoksniuotas-cinamoninis-sukutis
Sluoksniuotas cinamoninis sukutis
Sluoksniuotas cinamoninis sukutis (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 4.5 g proteiinia ja 20.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 440 |
| Proteiini | 4.5 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 45.0 |
| josta sokereita | 17.6 g | 22.0 |
| Rasva | 20.8 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | 8.8 g | 11.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.26 g | 0.33 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kibinas su vištiena
353 kcal annosta kohti
Mini amerikietiški blyneliai
350 kcal annosta kohti
Kruasanas su šokolado įdaru
356 kcal annosta kohti
Sukutis su mocarela
356 kcal annosta kohti
Pyragėlis su špinatais ir feta
359 kcal annosta kohti
Kruasanas su migdolų įdaru
342 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.