TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lesiu-salotos
Lęšių salotos
Lęšių salotos (Circle K (Lietuva)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 371 kcal, 20.6 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 371 kcal | 90 |
| Proteiini | 20.6 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 33.3 g | 8.1 |
| josta sokereita | 7.9 g | 1.9 |
| Rasva | 10.0 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | 3.6 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.83 g | 0.69 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Lietuvių-valikosta; luvut ovat julkaistut Lietuvių-arvot.
Source: Circle K (Lietuva) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
"Prancūziškas" sumuštinis su kumpiu ir sūriu
373 kcal annosta kohti
Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine
378 kcal annosta kohti
Pyragėlis su špinatais ir feta
359 kcal annosta kohti
Mocarelos lazdelės
385 kcal annosta kohti
Kruasanas su šokolado įdaru
356 kcal annosta kohti
Sukutis su mocarela
356 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Lietuva) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.