TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lasisos-salotos-su-moliugais
Lašišos salotos su moliūgais
Lašišos salotos su moliūgais no Circle K (Lietuva) satur 291 kcal norādītajā porcijā, ar 23.1 g olbaltumvielu un 11.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 291 kcal | 82 |
| Olbaltumviela | 23.1 g | 6.5 |
| Ogļhidrāti | 21.8 g | 6.1 |
| tostarp cukuri | 6.1 g | 1.7 |
| Tauki | 11.1 g | 3.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.02 g | 0.85 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kruasanas su pomidorais ir mocarelos sūriu
291 kcal uz porciju
Dvigubas prancūziškas dešrainis
289 kcal uz porciju
Kruasanas su kumpiu ir sūriu
278 kcal uz porciju
Picos užkandis su peperoni
307 kcal uz porciju
Jogurtas su mangų tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
271 kcal uz porciju
Jogurtas su aviečių tyre ir ispaninių šalavijų sėklomis
265 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.