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Kruasanas su pomidorais ir mocarelos sūriu
Kruasanas su pomidorais ir mocarelos sūriu chez Circle K (Lietuva) contient 291 kcal par portion déclarée, avec 9.4 g de protéines et 16.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 291 kcal | 211 |
| Protéines | 9.4 g | 6.8 |
| Glucides | 25.3 g | 18.3 |
| dont sucres | 4.7 g | 3.4 |
| Lipides | 16.6 g | 12.0 |
| dont saturés | 9.3 g | 6.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.86 g | 0.62 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 52 minutes de marche rapide ou 27 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 14% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
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