TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kruasanas-su-migdolu-idaru
Kruasanas su migdolų įdaru
Kruasanas su migdolų įdaru no Circle K (Lietuva) satur 342 kcal norādītajā porcijā, ar 7.2 g olbaltumvielu un 18.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 342 kcal | 360 |
| Olbaltumviela | 7.2 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 36.1 g | 38.0 |
| tostarp cukuri | 12.4 g | 13.1 |
| Tauki | 18.1 g | 19.1 |
| tostarp piesātinātās | 8.6 g | 9.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.66 g | 0.69 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bandelė su avietėmis ir varške
337 kcal uz porciju
Kruasanas su vanilės įdaru
336 kcal uz porciju
Prancūziškos bulvytės
336 kcal uz porciju
Mini amerikietiški blyneliai
350 kcal uz porciju
Sluoksniuotas cinamoninis sukutis
352 kcal uz porciju
Kibinas su vištiena
353 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.