TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruasanas-su-lasisa
Kruasanas su lašiša
Kruasanas su lašiša в Circle K (Lietuva) содержит 481 ккал на заявленную порцию, 15.1 г белка и 33.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 481 kcal | 276 |
| Белки | 15.1 g | 8.7 |
| Углеводы | 29.1 g | 16.7 |
| в том числе сахара | 6.1 g | 3.5 |
| Жиры | 33.3 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | 11.6 g | 6.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.46 g | 1.41 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Lietuvių; цифры — опубликованные значения Lietuvių.
Source: опубликованные данные Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Tuno salotos
482 ккал на порцию
Pyragėlis su dešrele ir agurkų-garstyčių padažu
490 ккал на порцию
Sūrainis su jautiena
448 ккал на порцию
"Brioche" duonelė su vytintu kumpiu
433 ккал на порцию
Kibinas su kiauliena
415 ккал на порцию
"Wrapper" mėsainis su vištiena
547 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Lietuva) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.