TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vrapp-krobekanaga
Ролл с хрустящей курицей
Ролл с хрустящей курицей в Circle K (Eesti) содержит 676 ккал на заявленную порцию, 24.9 г белка и 30.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 676 kcal | 215 |
| Белки | 24.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 72.1 g | 22.9 |
| в том числе сахара | 9.3 g | 3.0 |
| Жиры | 30.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 6.2 g | 2.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.01 g | 0.96 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 50% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Beyond wrapper
680 ккал на порцию
Пельмени
680 ккал на порцию
Чиабатта с курицей и сыром по-итальянски
667 ккал на порцию
Мужская порция из 3 видов мяса 260g
658 ккал на порцию
Кебаб-ролл
697 ккал на порцию
Острый ролл с курицей и чеддером
655 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.