TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › viinerpirukas-70g
Viinerpirukas 70g
Viinerpirukas 70g no Circle K (Eesti) satur 179 kcal norādītajā porcijā, ar 3.2 g olbaltumvielu un 10.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 179 kcal | 256 |
| Olbaltumviela | 3.2 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 17.6 g | 25.1 |
| tostarp cukuri | 2.7 g | 3.9 |
| Tauki | 10.7 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.2 g | 8.9 |
| Šķiedrvielas | 0.7 g | 1.0 |
| Sāls | 0.28 g | 0.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha Latte L (ligikaudne)
179 kcal uz porciju
Pekaanipähkli saiake
181 kcal uz porciju
Kohvikakao M (ligikaudne)
176 kcal uz porciju
Kohvikakao kaerajoogiga M (ligikaudne toiteväärtus)
183 kcal uz porciju
Matcha Latte M (ligikaudne)
171 kcal uz porciju
Kohvikakao piramündi M (ligikaudne)
189 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.