TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sarapuupahkli-sokolaadi-croissant-95g
Hasselpähkinä-suklaacroissant 95g
Hasselpähkinä-suklaacroissant 95g (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 354 kcal, 5.8 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 354 kcal | 373 |
| Proteiini | 5.8 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 39.9 g | 42.0 |
| josta sokereita | 15.2 g | 16.0 |
| Rasva | 19.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | 9.5 g | 10.0 |
| Kuitu | 2.1 g | 2.2 |
| Suola | 0.65 g | 0.68 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 63 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aamuvoileipä kinkku-juustolla
355 kcal annosta kohti
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal annosta kohti
Bagel kinkulla ja munalla
363 kcal annosta kohti
Vaniljatasku 95g
366 kcal annosta kohti
Mantelicroissant 95g
342 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao kaurajuomalla XL (arvioitu ravintosisältö)
340 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.