TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pekaanipahkli-saiake
Булочка с пеканом
Булочка с пеканом в Circle K (Eesti) содержит 181 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 11.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 181 kcal | 453 |
| Белки | 2.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 16.8 g | 42.0 |
| в том числе сахара | 7.6 g | 19.0 |
| Жиры | 11.6 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | 11.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.17 g | 0.43 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Matcha Latte L (прибл.)
179 ккал на порцию
Пирожок с сосиской 70g
179 ккал на порцию
Мокко на овсяном напитке M (приблиз. пищ. ценность)
183 ккал на порцию
Мокко M (приблиз.)
176 ккал на порцию
Мятный мокко M (приблиз.)
189 ккал на порцию
Matcha Latte M (прибл.)
171 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.