TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › itaalia-mozzarella-lapileib-200g
Itaalia mozzarella lapileib 200g
Itaalia mozzarella lapileib 200g no Circle K (Eesti) satur 518 kcal norādītajā porcijā, ar 18.2 g olbaltumvielu un 31.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 518 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 18.2 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 39.4 g | 19.7 |
| tostarp cukuri | 8.8 g | 4.4 |
| Tauki | 31.2 g | 15.6 |
| tostarp piesātinātās | 12.8 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.20 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Yummy Muffin Double Chocolate
532 kcal uz porciju
Kanakauss 350g
504 kcal uz porciju
Baguette singi-juustuga
502 kcal uz porciju
Šokolaadimuffin 120g
502 kcal uz porciju
All day breakfast baguette 240g
538 kcal uz porciju
Panini Kana Caesar
538 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.