TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kaheraudne-hot-dog
Tuplahot dog
Tuplahot dog (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 275 kcal, 9.6 g proteiinia ja 1.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 275 kcal | 250 |
| Proteiini | 9.6 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 53.9 g | 49.0 |
| josta sokereita | 0.2 g | 0.2 |
| Rasva | 1.9 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | 0.3 |
| Kuitu | 2.5 g | 2.3 |
| Suola | 1.65 g | 1.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 49 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Savukanapiirakka ruohosipulilla
268 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocroissant
290 kcal annosta kohti
Piparminttumokka kaurajuomalla XL (arvioitu ravintosisältö)
260 kcal annosta kohti
Rusinapulla
257 kcal annosta kohti
Piparminttumokka XL
251 kcal annosta kohti
Piparminttukaakao kaurajuomalla L (arvioitu ravintosisältö)
250 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.