TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-l-ligikaudne
Flat White L (приблизительно)
Flat White L (приблизительно) в Circle K (Eesti) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 4.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | 50 |
| Белки | 6.1 g | 2.9 |
| Углеводы | 9.1 g | 4.4 |
| в том числе сахара | 9.1 g | 4.4 |
| Жиры | 4.8 g | 2.3 |
| в том числе насыщенные | 3.2 g | 1.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.19 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Caffe Latte с овсяным напитком M (приблизительная пищевая ценность)
104 ккал на порцию
Кофе с овсяным напитком L (ориентировочная пищевая ценность)
104 ккал на порцию
Cappuccino с овсяным напитком L (приблизительная пищевая ценность)
110 ккал на порцию
Cappuccino L (приблизительно)
99 ккал на порцию
K-Freeze Coca Cola M 300ml
99 ккал на порцию
Шарик с кремом из печенья
113 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.