TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-kaerajoogiga-l-ligikaudne-toitevaartus
Flat white с овсяным напитком L (приблизительная пищевая ценность)
Flat white с овсяным напитком L (приблизительная пищевая ценность) в Circle K (Eesti) содержит 116 ккал на заявленную порцию, 2.1 г белка и 5.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 116 kcal | 56 |
| Белки | 2.1 g | 1.0 |
| Углеводы | 13.5 g | 6.5 |
| в том числе сахара | 6.5 g | 3.1 |
| Жиры | 5.7 g | 2.7 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 0.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.19 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Крепкий капучино L (приблиз.)
116 ккал на порцию
Кофе с молоком XL (прибл.)
116 ккал на порцию
Шарик с кремом из печенья
113 ккал на порцию
K-Freeze сладкая вата XL 500ml
120 ккал на порцию
Айс-кофе Cafe Latte XL
121 ккал на порцию
Айс-кофе крепкий cappuccino XL
121 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.