TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turtlebon-classic-roll
TurtleBon Classic Roll
TurtleBon Classic Roll no Cinnabon (US) satur 1 100 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 100 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 149.0 g | — |
| tostarp cukuri | 76.0 g | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 3.18 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 195 minūtes strauja soļa vai 101 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 55% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 53% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cinnabon (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caramel Pecanbon
1 090 kcal uz porciju
OREO Bon Classic Roll
1 080 kcal uz porciju
Oreo Bon Classic CinnaPack
1 130 kcal uz porciju
Caramel Lover's Classic CinnaPack
1 050 kcal uz porciju
Caramel Pecanbon Classic CinnaPack
1 160 kcal uz porciju
TurtleBon Classic CinnaPack
1 160 kcal uz porciju
Visi Cinnabon (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.