TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-sandwich-with-cheese-roll
Сэндвич с яйцом и сыром с сырной булочкой
Сэндвич с яйцом и сыром с сырной булочкой в Cinnabon (US) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | — |
| Белки | 17.0 g | — |
| Углеводы | 42.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.0 g | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.18 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cinnabon (US) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
СинаПак Мисибон
380 ккал на порцию
Мокко, 20 унций
380 ккал на порцию
Малиновый замороженный лимонад, 24 унции
390 ккал на порцию
СиннаСвитис, 5 шт. с посыпкой со вкусом сахарной ваты
360 ккал на порцию
Сэндвич с яйцом и сыром на круассане
410 ккал на порцию
МиниБон Карамельное Наслаждение
410 ккал на порцию
Все позиции Cinnabon (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.