TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-sandwich-on-croissant
Сэндвич с яйцом и сыром на круассане
Сэндвич с яйцом и сыром на круассане в Cinnabon (US) содержит 410 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 410 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 28.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 11.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cinnabon (US) · checked 2026-10-30
Похожие позиции этого меню
БонБитс, 4 шт.
410 ккал на порцию
МиниБон Карамельное Наслаждение
410 ккал на порцию
Малиновый замороженный лимонад, 24 унции
390 ккал на порцию
Минибон с посыпкой со вкусом сахарной ваты
440 ккал на порцию
СиннаПак МиниБон Карамельное Наслаждение
440 ккал на порцию
Сэндвич с яйцом и сыром с сырной булочкой
380 ккал на порцию
Все позиции Cinnabon (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.