TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › black-forest-ham-panini-sandwich-with-croissant
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Croissant
Black Forest Ham Panini Sandwich -with Croissant no Cinnabon (US) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | — |
| Olbaltumviela | 23.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | — |
| tostarp cukuri | 7.0 g | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 14.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 2.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cinnabon (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-02
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Smoked Turkey Panini Sandwich -with Croissant
510 kcal uz porciju
Caramel Lover's BonBites CinnaPack
510 kcal uz porciju
Cotton Candy Crunch Topped BonBites, 4ct
510 kcal uz porciju
CinnaSweeties 10 ct
500 kcal uz porciju
Birthday MegaBon
520 kcal uz porciju
Classic MegaBon
520 kcal uz porciju
Visi Cinnabon (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.