TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-leg
Spicy Leg
Spicy Leg no Church's Chicken (CA) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 254 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 16.9 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 15.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Church's Chicken (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coleslaw
170 kcal uz porciju
Original Breast
200 kcal uz porciju
Original Leg
150 kcal uz porciju
Fries
210 kcal uz porciju
Jalapeño Bombers
220 kcal uz porciju
Spicy Chicken Tenders
130 kcal uz porciju
Visi Church's Chicken (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.