TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-leg
Spicy Leg
Spicy Leg (Church's Chicken (CA)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 12.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 254 |
| Valgud | 12.0 g | 16.9 |
| Süsivesikud | 8.0 g | 11.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 15.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret CA, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Church's Chicken (CA) toitumisinfo allikast FatSecret CA · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kapsasalat
170 kcal portsjoni kohta
Original Breast
200 kcal portsjoni kohta
Original Leg
150 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
210 kcal portsjoni kohta
Jalapeño Bombers
220 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken Tenders
130 kcal portsjoni kohta
Kõik Church's Chicken (CA) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.