TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-chicken-tenders
Spicy Chicken Tenders
Spicy Chicken Tenders no Church's Chicken (CA) satur 130 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 130 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 18.0 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Church's Chicken (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Original Leg
150 kcal uz porciju
Coleslaw
170 kcal uz porciju
Spicy Leg
180 kcal uz porciju
Original Breast
200 kcal uz porciju
Fries
210 kcal uz porciju
Jalapeño Bombers
220 kcal uz porciju
Visi Church's Chicken (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.