TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › side-sauteed-veg
Side Sauteed Veg
Side Sauteed Veg iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 12.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 2.7 g | — |
| Druska | 0.29 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cosmopolitan
200 kcal porcijoje
Horseradish
200 kcal porcijoje
Buffalo Sauce
200 kcal porcijoje
Corn Cob. Butter
180 kcal porcijoje
Blue Cheese
180 kcal porcijoje
Loaded Baked Potato
200 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.