TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › side-sauteed-veg
Side Sauteed Veg
Side Sauteed Veg (Chuck's Roadhouse (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 3.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.5 g | — |
| josta sokereita | 4.5 g | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 2.7 g | — |
| Suola | 0.29 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cosmopolitan
200 kcal annosta kohti
Piparjuuri
200 kcal annosta kohti
Buffalo-kastike
200 kcal annosta kohti
Maissintähkä voilla
180 kcal annosta kohti
Aurajuusto
180 kcal annosta kohti
Täytetty uuniperuna
200 kcal annosta kohti
Kaikki Chuck's Roadhouse (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.