TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › side-sauteed-veg
Side Sauteed Veg
Side Sauteed Veg в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 12.5 g | — |
| в том числе сахара | 4.5 g | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | — |
| Клетчатка | 2.7 g | — |
| Соль | 0.29 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cosmopolitan
200 ккал на порцию
Хрен
200 ккал на порцию
Buffalo Sauce
200 ккал на порцию
Corn Cob. Butter
180 ккал на порцию
Сыром с голубой плесенью
180 ккал на порцию
Запеченный картофель с начинкой
200 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.