TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon
Филе-миньон
Филе-миньон в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 54.0 г белка и 22.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | — |
| Белки | 54.0 g | — |
| Углеводы | 0.4 g | — |
| в том числе сахара | 0.0 g | — |
| Жиры | 22.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 9.3 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.31 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Casamigos Strawberry Margarita
450 ккал на порцию
Harvest Salad
450 ккал на порцию
Sub Onion Rings
460 ккал на порцию
Top Sirloin Steak
470 ккал на порцию
Салат Цезарь
470 ккал на порцию
Kids Cheese Burger
480 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.