TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon
Filet Mignon
Filet Mignon no Chuck's Roadhouse (Canada) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 54.0 g olbaltumvielu un 22.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | — |
| Olbaltumviela | 54.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 0.4 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 22.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.3 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 1.31 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Casamigos Strawberry Margarita
450 kcal uz porciju
Harvest Salad
450 kcal uz porciju
Sub Onion Rings
460 kcal uz porciju
Top Sirloin Steak
470 kcal uz porciju
Caesar Salad
470 kcal uz porciju
Kids Cheese Burger
480 kcal uz porciju
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.