TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › filet-mignon
Filet Mignon
Filet Mignon iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.0 g baltymų ir 22.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 54.0 g | — |
| Angliavandeniai | 0.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 22.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.3 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 1.31 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Casamigos Strawberry Margarita
450 kcal porcijoje
Harvest Salad
450 kcal porcijoje
Sub Onion Rings
460 kcal porcijoje
Top Sirloin Steak
470 kcal porcijoje
Caesar Salad
470 kcal porcijoje
Kids Cheese Burger
480 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.