TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar
Broccoli Cheddar
Broccoli Cheddar в Chuck's Roadhouse (Canada) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 7.5 g | — |
| в том числе сахара | 2.3 g | — |
| Жиры | 10.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.8 g | — |
| Клетчатка | 1.5 g | — |
| Соль | 1.65 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Chuck's Roadhouse (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
B52 Coffee
150 ккал на порцию
Chuck Size
150 ккал на порцию
Bottled Beer
150 ккал на порцию
Draught Beer
150 ккал на порцию
Balsamic
140 ккал на порцию
Cactus Flower Sangria
160 ккал на порцию
Все позиции Chuck's Roadhouse (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.