TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar
Broccoli Cheddar
Broccoli Cheddar iš Chuck's Roadhouse (Canada) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 10.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 7.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.3 g | — |
| Riebalai | 10.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.8 g | — |
| Skaidulos | 1.5 g | — |
| Druska | 1.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
B52 Coffee
150 kcal porcijoje
Chuck Size
150 kcal porcijoje
Bottled Beer
150 kcal porcijoje
Draught Beer
150 kcal porcijoje
Balsamic
140 kcal porcijoje
Cactus Flower Sangria
160 kcal porcijoje
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.