TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar
Broccoli Cheddar
Broccoli Cheddar no Chuck's Roadhouse (Canada) satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 10.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 7.5 g | — |
| tostarp cukuri | 2.3 g | — |
| Tauki | 10.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.5 g | — |
| Sāls | 1.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chuck's Roadhouse (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
B52 Coffee
150 kcal uz porciju
Chuck Size
150 kcal uz porciju
Bottled Beer
150 kcal uz porciju
Draught Beer
150 kcal uz porciju
Balsamic
140 kcal uz porciju
Cactus Flower Sangria
160 kcal uz porciju
Visi Chuck's Roadhouse (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.