TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tacos-pulled-chicken-tinga
Tacos - Pulled Chicken Tinga
Tacos - Pulled Chicken Tinga no Chiquito (UK) satur 228 kcal norādītajā porcijā, ar 30.1 g olbaltumvielu un 10.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 228 kcal | — |
| Olbaltumviela | 30.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chiquito (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Beetroot & Feta Tostadas
229 kcal uz porciju
Chorizo
225 kcal uz porciju
Mexican Rice
233 kcal uz porciju
Gluten-Free Tortilla
199 kcal uz porciju
Nachos - Pulled Beef
199 kcal uz porciju
Olives
198 kcal uz porciju
Visi Chiquito (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.