TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › beetroot-feta-tostadas
Beetroot & Feta Tostadas
Beetroot & Feta Tostadas no Chiquito (UK) satur 229 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 7.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 229 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 34.5 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Chiquito (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tacos - Pulled Chicken Tinga
228 kcal uz porciju
Chorizo
225 kcal uz porciju
Mexican Rice
233 kcal uz porciju
Gluten-Free Tortilla
199 kcal uz porciju
Nachos - Pulled Beef
199 kcal uz porciju
Bbq Pulled Pork Filling
260 kcal uz porciju
Visi Chiquito (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.