TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-southwest-salad-w-spicy-grilled-filet-cold
Tulinen Southwest-salaatti tulisella grillatulla fileellä (kylmä)
Tulinen Southwest-salaatti tulisella grillatulla fileellä (kylmä) (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 680 kcal, 33.0 g proteiinia ja 49.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | 160 |
| Proteiini | 33.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 6.4 |
| josta sokereita | 7.0 g | 1.7 |
| Rasva | 49.0 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 2.4 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.7 |
| Suola | 3.93 g | 0.93 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 120 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 65% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tulinen Southwest-salaatti grillatulla fileellä (kylmä)
680 kcal annosta kohti
Tulinen Southwest-salaatti grillatulla fileellä (lämmin)
680 kcal annosta kohti
Perunakrokettiburrito pekonilla
680 kcal annosta kohti
Kana- ja vahvelisämpylä Chick-fil-A®-fileellä
690 kcal annosta kohti
Chick-fil-A Cool Wrap®
660 kcal annosta kohti
Market-salaatti nugeteilla
700 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.