TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-egg-cheese-biscuit
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 22.0 g proteiinia ja 42.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 323 |
| Proteiini | 22.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 19.8 |
| josta sokereita | 4.0 g | 2.1 |
| Rasva | 42.0 g | 21.9 |
| josta tyydyttyneitä | 18.0 g | 9.4 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 3.78 g | 1.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso vihersalaattitarjotin
630 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti grillatulla fileellä (kylmä)
610 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti grillatuilla nugeteilla
630 kcal annosta kohti
Cookies & Cream -pirtelö
630 kcal annosta kohti
Suklaapirtelö
600 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti grillatulla fileellä (lämmin)
600 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.