TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-scramble-bowl-w-spicy-chicken
Perunakrokettikulho tulisella kanalla
Perunakrokettikulho tulisella kanalla (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 500 kcal, 32.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 500 kcal | 199 |
| Proteiini | 32.0 g | 12.7 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 8.4 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.8 |
| Rasva | 32.0 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.2 |
| Suola | 3.98 g | 1.58 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 89 minuuttia reipasta kävelyä tai 46 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 66% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-04
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perunakrokettiburrito grillatulla fileellä - ilman perunakroketteja
500 kcal annosta kohti
Tulinen kypsä grillattu kanapatonki
500 kcal annosta kohti
Jäähdytetty grillattu kanaleipä
500 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti ilman kanaa
500 kcal annosta kohti
30 kpl grillatut nuggetit
510 kcal annosta kohti
Chick-fil-A® Deluxe -sämpylä Pepper Jack -juustolla
510 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.