TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chick-fil-a-deluxe-sandwich-w-pepper-jack
Chick-fil-A® Deluxe -sämpylä Pepper Jack -juustolla
Chick-fil-A® Deluxe -sämpylä Pepper Jack -juustolla (Chick-fil-A (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 34.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 201 |
| Proteiini | 34.0 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 16.9 |
| josta sokereita | 7.0 g | 2.8 |
| Rasva | 23.0 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.4 |
| Suola | 4.05 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 68% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Chick-fil-A (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-04
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
30 kpl grillatut nuggetit
510 kcal annosta kohti
Chick-fil-A® Deluxe -sämpylä Colby Jack -juustolla
510 kcal annosta kohti
Tulinen Deluxe-sandwich amerikkalaisella juustolla
510 kcal annosta kohti
Cobb-salaatti ilman kanaa
500 kcal annosta kohti
Karamellikermainen kylmäuute
520 kcal annosta kohti
Jäähdytetty grillattu kanaleipä
500 kcal annosta kohti
Kaikki Chick-fil-A (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.