TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › harvest-nut-granola
Harvest Nut Granola
Harvest Nut Granola iš Chick-fil-A (US) turi 70 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 70 kcal | 500 |
| Baltymas | 1.0 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 71.4 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 28.6 |
| Riebalai | 2.0 g | 14.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.09 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 12 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Chick-fil-A (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Fruit Cup
70 kcal porcijoje
Seasoned Tortilla Strips
70 kcal porcijoje
Gallon Chick-fil-A® Iced Tea (1/2 Sweet Tea, 1/2 Unsweet Tea)
70 kcal porcijoje
Gallon Pineapple Dragonfruit Diet Lemonade
70 kcal porcijoje
Roasted Nut Blend
70 kcal porcijoje
Bottled Diet Lemonade
60 kcal porcijoje
Visi Chick-fil-A (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.